こんばんは!
めぐぺ。です。
ふっふっふ。
今日約1ヶ月ぶりで金フレしてみました!
以前、短期記憶と長期記憶の話の時に書きましたが、記憶を長く持ち続けるには時間をおいて何度か繰り返して、「これは必要な記憶だよー!」と脳に教えて上げる必要があります。
前回復習したのが9月の初め頃だったので、ざっくりひと月程たっていますね。
以前に書いたことがありますが、効果的な復習のサイクルとしては、
はじめてのトライ
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復習1回目(同日の夜)
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復習2回目(1週間後)
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復習3回目(1ヶ月後)
といった具合に、最初の復習は早めに、その後は少しづつ感覚をあけていくのがいいらしいので、このあたりも意識しながら復習しています。
実はここしばらく、ひどい肌荒れで首と顔がかゆかゆ😭のため、問題を解いていてもついそちらに気がいってしまい、、、
小ミスが多かったなぁと思った復習でした。これまであまり肌のトラブルってなかったので、早く治って欲しい!!!
話がそれましたが、「脳の引き出しがいつでも開くようにしておくには、効果的に復習をするのがいい!」ということ。
好きな芸能人なら何回見ても好き!ですよね?好きな音楽なら何度聴いても飽きない、ですよね?英語の勉強でも原理は同じ。となると、やはり問題集も自分が好きなものを選びたいところです(自分の好みを知ることについてはコチラを参照!)。
好きな問題集を何度も効果的に復習しているうちに、記憶も最強になったらコワイものなしかも?
そういやあの問題集、しばらくやってなかったなーとふと気になった人は、ぜひこの機会に見直してみてくださいね!
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