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あけましておめでとうございます🎍
めぐぺ。です。
What is your new year's resolution?
みなさんの今年の抱負は何ですか？
今日は2018年最初の日。
ということで、今日は朝から夕方までずっと「今年やりたいこと」を考え続けていました😁
1月から12月まで、毎月どうなっていれば嬉しいか？を妄想したり、
確実に成し遂げられることは何か？を考えたり。
いつもは頭で考えていただけだったことも、可能な限り書き出してみました。
こんな風に、「自分がやりたいこと」について書き出す時に大切なのは、既にそうなったつもりで書くことだそうです。
そうすると、それが現実になっていなかった時に脳が違和感を感じて、やりたいと思っていたことを現実にしようと作用するので、より達成しやすくなるんだとか。
ちょっとのことで思っていることを現実にすることができるのだとしたら、試してみない手はないですよね！
ただ、書きながら「どうせ叶わないだろうけど」と思っていると、脳がその「どうせ叶わない」を記憶するそうなので、書く時は必ず、「既に」「そうなった」つもりで書くようにしましょう。
今日の明日は無理でも、いつの間にか忘れてたらぜ～んぶその通りになってた！な日が来るのを、私は楽しみにしています😆
みなさんは、どんな抱負を考えましたか？
どうか書く時は、「こんなの、どうせ叶いっこない〜」と最初から諦めながら書くのではなく、「既に」「そうなった」自分を想像しながら書いてみてくださいね！
みなさんの2018年が、ハッピーでいっぱいになることを心から願っています✨
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