なりきり英語のススメ☆

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こんにちは！

めぐぺ。です。

今日は動画の更新日🎵

ということで、いつものように動画の公開の前に中身をチラ見せ👀！
（前回書いていた記事の続きは、追って更新します）

今日3/21（水）19：00更新！！！

内容は、、、

先日読んだ『科学的に正しい英語勉強法』について、

前回紹介した『脳が認める外国語勉強法』との共通点や、
メンタリストDaiGoならではの視点など、

私が気になったポイントを紹介しています。

結果、

『脳が認める外国語勉強法』：どちらかと言うと方法論に特化

『科学的に正しい英語勉強法』：読み物的な部分も多く、ただ実地での「英語の勉強」だけではなく、英語にまつわる様々な情報も知ることで、第三者的な目で英語の勉強を俯瞰して見ることができる

本のように感じます。

くり返し書いているように、最近のマイブームは、

「脳」をいかに「英語の勉強」に利用するか？

なのですが、

勉強法に加えて、脳そのもののしくみについての本を読んだ上でこの2つの本を読むと、より一層「脳って面白いなぁ」という気がしています。

今まで一切脳のしくみのことなど考えもせずに勉強していましたが、自然としていたことが実は効果があったとわかったことや、そこまでしなくてもよかったのかも？と思い直すこともありました。

よく、「知らなくてできない」のと「知っていてやらない」のでは違う、という話を聞きますが、本当にその通りですね。

私はこれまで、

自分にあった勉強法を見つけましょう

と言ってきました。これは、

◯◯さんが言っていたからという理由だけで、自分に合わない勉強法をやり続けて効果が出ないと苦しむよりも、

まずは気になったものを試してみる
↓
違うと思ったら変える
↓
試す

をしてみることで、自分が1番やりやすい勉強法を見つけて続けましょうということなのですが、

結果が出るまでには多少は時間もかかるので、結果が出るまで待てずに「自分には合わない」と決めつけてしまっている人もいるように思います。

今の世の中、情報にあふれていて、どれが自分に合うのか？をきちんと選ぶのは時に難しく感じることもあるでしょう。

でも、そもそもの脳にどんな機能があるのかを知っておけば、同じ勉強でもやり方は変わってきますよね。

詳しくは、今日の動画でチェックしてくださいね。

●あわせて読みたい！
英語の勉強の効果がアップする「脳」との関係とは？

　

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2018年3月19日月曜日

効果的な英語勉強法は、今までの「常識」を捨てる！

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はじめまして！

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こんばんは！

めぐぺ。です。

さて、今日の話題は、メンタリストDaiGoの『科学的に正しい英語勉強法』について。

全体的に読みやすい文章だったので、一気に読んでしまいました。

本を読みながらピンと来た文言がこちら👇

積極性

切羽詰まった理由

コツコツしない

思い出そうと努力する

多読に効果があるのは、98％の単語を知っている場合だけ

Lexile指数

2400時間/4160時間

メタ認知

これだけ見ると何のこっちゃですが、それぞれ紹介します。

「積極性」

こちらは、日本人が英語を話せない理由のひとつとしてあげられていたもの。

英語どうこうの前に、日本語ですら自分から話しかけない傾向がある日本人。

語学力をアップするには他者との交流が不可欠なのだから、英語を話せるようになりたければ積極的に話しかけるか、話しかけてもらえるような話題作りをしようとありました。

確かに、日本語ですら論理的に話せないのに、英語で話せと言われてもできませんよね？

個人的にも感じるところだったのでメモしました。

「切羽詰まった理由」

こちらも日本人の英語がうまくならない理由としてあげられていたことなのですが、「英語が話せなければ仕事がたちいかない」などの切羽詰まった理由がないから、とのこと。

2020年のオリンピックを意識して英語の教育改革が進められてはいますが、日本は日本語で事足りますもんね。

以前に、アメリカに留学していても、長期でダラダラ勉強している人よりも、短期間しか時間がない人の方が上達していたという話を聞いたことがあります。

これも、ある意味切羽詰まった理由（時間がない）になるかもしれません。

「コツコツしない」

これは、昨日読んだ『脳に悪い7つの習慣』にも書いてあったのですが、実は脳にとってコツコツ何かをするというのは効果がないそうです。

知っていましたか？

日本は特に、コツコツ何かをするのは美学のように言われて来ましたよね。

でも、この「コツコツ」には、失敗しないように慎重に進めようという脳の自己保存のクセが隠れているんだとか。

なので、目標を達成したければ、決断と実行を早くして、達成に向かって一気に駆け上がることが大切といいます。

『科学的に正しい英語勉強法』では、「短期集中学習」が効率的と書いてあり、昨日の話とリンクしてなるほどな〜と思いました。

「思い出そうと努力するのが効果的」

というのは、先日読んだ『脳が認める外国語勉強法』にも書いてありました。

これも、脳の機能を上手に使って覚えたことを長く記憶するための方法。

この本には、「忘れる前に復習してはいけない」と書いてありますが、覚えた直後にまた復習するのではなく、忘れる直前に思い出そうとするからこそ、覚えたいことをしっかり覚えていられるようになるそうです。

私は、以前から単語練習をする時、その日覚えたものは、翌日1度復習した後は他の束に取りかかって、次に同じものを復習するまでしばらく時間があくようにしていたのですが、結果的に効果のある練習を自然としていたのだと知りました。

勉強をいろいろとしているうちに、必然的にしていたことでしたが、実際に効果があるとわかるとなんだか心強いですよね。

また、以前に取り上げた「短期記憶」と「長期記憶」が形成される仕組みを知ってから、より意識して行うようになりました。

「多読に効果があるのは98％の単語を知っている場合だけ」

これは、おもしろいデータでした。

私は、読む練習をする時、いつも今の自分よりもちょっと上、もしくは1番難しい内容のものを選ぶようにしていたのですが、結果的に意味のあることだったようです。

これにはまず、自分のレベルを知ることが必要になります。

そして、自分のレベルを知った上でそれよりちょっと上のレベルの教材を選ぶのが効果的なんだそう。

レベルが上がったらまた難しいレベルのものに挑戦してみたり、状況に応じて調整しながら読むようにするといいようです。

今まで脳科学のことは知らずにしていたことでしたが、意外な発見！

ちなみに、

この自分のレベルを知るのに使えるのがLexile指数というものだそうなんですが、こちらについてはまた改めて書きたいと思います。

>>>続く

●あわせて読みたい！
英語の勉強の効果がアップする「脳」との関係とは？

　　

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2018年3月18日日曜日

英語の勉強の効果がアップする「脳」との関係とは？

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はじめまして！

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こんばんは！

めぐぺ。です。

私が最近興味があるのは、「脳」の働き。

ということで、また買ってしまいました。

ひとつは、『脳に悪い7つの習慣』、
もうひとつは『科学的に正しい英語勉強法』

です。

『脳に悪い７つの習慣』は、直接英語の勉強には関係ありません。

でも、脳を勉強に効果的に使うという視点で見た場合に、脳そのものの機能についてもう少し学んでみようと思いました。

漫画と文章を使ってわかりやすくまとめてあって、一気読み。
発見もたくさんありました。

メンタリストDaiGoの『科学的に正しい英語勉強法』は、これから読むのですが、、、

発売前から一応チェックはしていたのですが、本屋さんで買うか買わないかは一瞬迷いました。

英語の勉強について考える時、私が知りたいのは、

自分の英語をよりよいものにする

ことだからです。

これが私の英語についての設定です。

ただ、いたずらに読み漁るのではなく、自分が知りたいことは何か？を知った上で読みたいと思いました。

そんなことを考えていたら、『脳に悪い７つの習慣』に、本は量ではなく質だとありました。
よい本をくり返し読むことで、思考力を発揮できるようになり、内容が身につき、応用もできるそうです。

きちんと自分の興味を知ることって大切ですね。

本の目次をパラっと見てみたところ、

内容的には私自身の英語力を直接アップするような内容というよりは、

現時点では英語があまりできない人がどうすれば英語ができるようになるか、について書かれています。

英語レベルで言えば、私が望んでいるものではないかもしれません。

が、

興味があったんですよね。

メンタリストとして活躍していた彼は、英語の勉強についてどう捉えているのか？ということに。

後は、『脳が認める外国語勉強法』でも、私が知らない英語学習用アプリやサービスなども紹介されていたのですが、『科学的に正しい英語勉強法』にも私が知らない教材についてもちょこっと書いてありました。

そういうものも、今後の私の糧になるかもという期待もあり。

結果、購入しました。

それぞれの本からの学びについては、また少しずつ書きたいと思います。

　

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2018年3月16日金曜日

リスニングトレーニングでよく聞かれる「2つ」の質問

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はじめまして！

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こんばんは！

めぐぺ。です。

実は、今日もまたリスニングトレーニングについてのご質問をいただきました。

内容は、、、昨日とほぼ同じようなものでした。

質問としてくり返しいただくのは、

私が紹介している勉強法を自分でもできるのか？

私の勉強法を自分がしても効果がでるのか？

ということ。

私がいつも不思議に感じるのは、

「自分でも」

「自分がしても」

というひとことが質問の前に必ずつくことです。

まず最初の問いについてですが、

できるかどうか？で言うと、できます。

実際には、

できるかどうかではなくて、やるかやらないか

です。

以前、

やろうと思っているけど、効果があるかどうか疑ってしまってできません。

できるようになる方法を教えてください。

というようなコメントをいただいたことがありました。

でも、

効果を疑っている時点で、まず「本気で」やろうと思っているわけではないということなんですよね。

もしくは、「やらなきゃ」と思い続けることに自分でも無意識なメリットがあるのか、

もしくは、本心の本心ではやりたいことではないこと（例えばTOEICの受験）を不本意ながらやらざるを得ないのか。

詳細は不明です。

とはいえ、

今の自分のレベルからはかなり上のレベルの勉強法だったとしても、試すことは可能です。

最初は、レベルの差がある分聴き取れなくて悔しい思いをすることもあると思います。

でも、どんなにできる人も1度はそこを通っています。私も、勉強をはじめた当初は悔しい思いをしました。

だからこそ、いつかは「悔しい」じゃなくて、「楽しい」を感じてやる！と思っていました。

次に、

効果がでるのか？ということについて。

「本気で」勉強をしていけば、いつかは必ず効果はでます。

ただ、大概の場合、効果がでる前に「やっぱり自分にはできない」と決めてしまっています。

効果を感じるためには、１度や2度では足りません。

「効果がでている」と自分自身が感じるまでやらなくてはいけないんです。

人が新しい習慣を身につけるには、2週間はかかるそうです。

つまり、新しい勉強法を習慣化するためには、少なくとも2週間は続けることが必要になります。

習慣化した後、効果を感じられるようになるまでには、人によって差があるので必ず何日で効果があるとは言いきれませんが、本気で達成したい目標があるなら、身体にしっかり染み込むまで続けることです。

昨日のブログにも書いていますが、

最初は思ったようにできない自分に「ショックを受けない」こと。

そして、効果がでてきたと自分が感じられるようになるまで続けること。

まずは、それを「決める」ところからはじめてくださいね。

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2018年3月15日木曜日

TOEIC初心者でも、「１番上のレベル」にトライしてもいい理由

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はじめまして！

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こんばんは！

めぐぺ。です。

昨日、今日はいいお天気でしたね🌞

とはいえ、明日からは少し寒の戻りもあるようなので、あったかくして過ごしましょう！

さて、今日は視聴者の方からいただいたご質問から。

TOEIC初心者のリスニングを鍛えるための参考書はどれがおすすめですか？
この参考書を買えばいいですか？

時々、「初心者ですが」ということでご質問をいただくことがあるのですが、私は初心者だから初心者レベルの問題集に取り組まなくてはいけないとは思っていません。

が、

最初から上のレベルの問題集は自信がないので、まず簡単なところから徐々に慣れるというのは「アリ」です。

以前にも書いたように、勉強をはじめる前に、

自分の英語で何をしたいのか、
今の自分のレベルはどこなのか、

をクリアにすることが大切です。

TOEIC受験は、長い目で見た時の目標に対する過程のひとつですよね。

例えば、

自分の英語で何をしたいのか？

➔英語ペラペラになりたい

だったとして、

今の自分のレベルはどこなのか？

➔ペラペラまでは行かないけど、少しは聴き取れる

➔ジェスチャーを混ぜながら意思疎通はできる

➔英文は書けるけど、話すのは苦手

など、1度ここをしっかり把握します。

ペラペラを目指してるけど、まだだいぶ距離があるという時は、その差を埋めるためにできることを洗い出していきます。

TOEICを今の直近の目標とした場合は、

自分の英語で何をしたいのか

➔TOEICで◯◯◯点取りたい

今のレベルはどこなのか

➔直近のTOEICの結果（未受験の場合は、自分が感じるレベル）

となります。

ご質問の内容を当てはめると、この今のレベルというのが初心者ということになります。

「初心者」の自分で考えた時、選べる問題集は、

「初心者レベル」
「ちょっと上のレベル」
「1番上のレベル」

の３つあります。

私は過去、本屋さんに行ったらいつも1番難しそうだなと感じる本を選ぶようにしていたので、「1番上のレベル」を選びます。

英語初心者かつ、TOEICも初心者であれば、最初はTOEICの雰囲気や問題に慣れるために「初心者レベル」、

英語はそれなりにやって来たけどTOEIC初心者であれば、「ちょっと上のレベル」、

もしくは、何度かTOEICを受けていてどうしても目標達成したいというのであれば、「ちょっと上」もしくは「1番上のレベル」

今の自分のレベルに関係なく、とにかく早く目標達成したいなら、「1番上のレベル」、

を目安にしてもいいかなと思います。

最初から1番上のレベルの問題集を使った場合、実力の差があるので難しく感じるでしょうが、最初はそんなものだと思っておけば大丈夫です。

私も、自分よりも上のレベルにトライしてすぐは解答用紙が真っ赤になりましたが、あえてそれも楽しむことにしていました。

そうして間違えることが、語学の成長にはとても大切だと知っているからです。

「間違える」ことが、自分の弱点を教えてくれます。

TOEIC本番で思いっきり力を発揮するためにも、自分の弱点ととことんつきあう必要があります。

だからこそ、準備段階で間違えた自分にショックを受けないでくださいね。

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